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Serate aperte a tutti a titolo gratuito ed offerte dal gruppo di Qi Gong (tecnica dell’energia) guidato da Silvia Spada. Il gruppo, che da molti anni approfondisce l’esperienza del cammino verso un maggiore stato di consapevolezza, offre uno spazio/tempo a chiunque voglia provare e/o condividere questa esperienza. Le meditazioni saranno guidate e mirano a:

-un maggior rilassamento corporeo passando dalla consapevolezza dei propri punti di tensione che andranno via via sciogliendosi

-maggior chiarezza di pensiero entrando gradatamente nel proprio spazio interiore

-apertura di cuore e calma del proprio stato emotivo

-rafforzare l’impulso vitale e migliorare la propria qualità energetica

-condividere il proprio cammino spirituale con un gruppo di riferimanto.

Dove?

A S.Michele Extra presso la palestra delle scuole Dorigo tutti i martedì dalle 20.30 alle 21.00. Portare un cuscino rigido e calze antiscivolo.

Per contatti:

Silvia Spada cell. 3403815173

 

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